Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh quy pho mát thức uống đay nau an bánh madeleine làm mứt gừng madeleine phô mai 6 món canh bạn không thể bỏ qua khi đông công thức thịt bò xào hành goi bánh madeleine phô mát bánh phô mai sữa bánh mỳ chuối nướng gà quay cháo thịt băm cháo trứng thịt heo bằm cháo thịt bằm xào chả cá xào chả cá thập cẩm Dam chanh mat ong cách làm bò né cari Gà bánh gạo Lạp xưởng banh mi chuoi nuong ngon cach lam rau cu kho thap cam May vÃ Æ chả rim rau củ chả cá rim gà rim bí đao bong bóng cá xào bong bóng cá xào ngô non Kho thit món ăn từ trứng bong bi nhoi Goi xoai бє p chả cá rim mặn cách kho chả cá mang tuoi món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa khoai mỡ lẨu Đặc Sản Đậu phộng Nhanh cách chiên phồng tôm ngon bắp xào tôm khô rau rut chuÃ Æ ca sot ca chua Dân ca ngù bí ngồi cá tràu nướng mỡ hành Món Canh Ngon lang bánh cuốn nộm hoa chuối TOM giá trị dinh dưỡng dau bap xao thom ngon dau bap xao tom kho ngon Salad tốm khô Đậu bắp xào tôm khô Đội Cấn Bắp xào tôm khô dễ làm khung anh day nấu ăn sống bữa salad súp lơ trộn tôm gà chiên mắm món ngon từ đậu bắp Ngon giòn đậu salad cà rốt bơ trái salad cà rốt củ cải cá cơm tươi kho pho bo canh rau cai trung truc nau rau cai bà đầm thép bà mẹ đơn thân Vân Hugo mở quán ăn giấc ngủ ngon cach lam banh khoai lang ran cach lam passionfruit and coconut cheese tia hoa dua hau công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh xào bò với củ cải khô gà xào sa tế can nuoc Tía tim khoai mỡ nấu canh nấm mỡ kho mít non nấu canh khoai mỡ với tôm ngũ vị mít non kho nấm trắng mắm chưng với tóp mỡ dan ao Toc món ăn giàu chất đạm nước mắm chấm nem gà luộc sốt mỡ hành thái nhỏ thịt gà kho nấm trà gạo lứt nước gạo rang canh rau cải Dân dã món canh trùng trục nấm xào rau thơm bánh gato xúc xích xiên nướng Cocktail cach lam chao yen mach ngon món ngon từ ngán duoi bo canh khoai nấu tôm tươi ngán biển nướng mỡ hành canh khoai mỡ miếng canh khoai thịt heo cách làm xúc xích nướng canh thịt viên khoai canh hen